Antioxidantien-Smoothie

vegan zuckerarm antioxidantienreich
Antioxidantien-Smoothie

Informationen

  • Zubereitungszeit: 5 Minuten
  • Portionen: 1

Beschreibung

Smoothie reich an Beeren und Blattgrün.

Zutaten

  • 50 g Spinat Reich an Antioxidantien und Mineralstoffen
  • 100 g Heidelbeeren Reich an Antioxidantien, entzündungshemmend
  • 1 EL Chiasamen Reich an Omega-3-Fettsäuren und Ballaststoffen

Zubereitung

  1. 1. Alle Zutaten in einen Mixer geben
  2. 2. Bis zur gewünschten Konsistenz mixen
  3. 3. Sofort servieren

Gesundheitliche Vorteile

Spinat

Reich an Antioxidantien und Mineralstoffen

Heidelbeeren

Reich an Antioxidantien, entzündungshemmend

Chiasamen

Reich an Omega-3-Fettsäuren und Ballaststoffen